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10 Lebensmittel, die deine Zähne weißer oder gelber machen...
Was du isst und trinkst hat einen riesigen Einfluss auf die Farbe deiner Zähne. Manche Sachen verfärben sie über die Zeit, andere helfen tatsächlich dabei, sie sauber und hell zu halten. Hier sind 10 Lebensmittel, die du kennen solltest. Mehr lesen …
Zahnbleaching: Was dein Zahnarzt dir nicht immer erzählt...
Es gibt gefühlt tausend Möglichkeiten, die Zähne aufzuhellen. Beim Zahnarzt, zu Hause, mit Strips, mit Gel, mit Licht, mit Kohle, mit Kurkuma. Und jeder behauptet, seine Methode ist die beste. Lass uns mal ehrlich durchgehen, was wirklich funktioniert, was Geldverschwendung ist, und was deinen Zähnen sogar schaden kann. Mehr lesen …
Die perfekte Zahnpflege-Routine in 3 Minuten (morgens und abends).
Mal ehrlich, wie sieht deine Zahnpflege morgens aus? Zahnbürste rein, bisschen schrubben, ausspülen, fertig? Keine Sorge, so geht es den meisten. Aber mit ein paar kleinen Änderungen holst du deutlich mehr raus, ohne dass es länger dauert. Mehr lesen …
Empfindliche Zähne: 5 Fehler, die du wahrscheinlich jeden Tag machst...
Kennst du das? Ein Schluck kaltes Wasser, ein Biss in ein Eis, und du zuckst zusammen. Empfindliche Zähne sind nervig, und richtig viele Leute haben damit zu kämpfen. Aber das Verrückte ist: Oft macht man es sich selbst schlimmer, ohne es zu merken. Mehr lesen …
Warum deine Zähne gelb werden (und nein, es liegt nicht nur am Kaffee).
Du putzt dir brav die Zähne, trinkst deinen Kaffee vielleicht sogar mit Strohhalm, und trotzdem werden deine Zähne langsam aber sicher gelber. Kommt dir bekannt vor? Dann lass uns mal aufräumen mit ein paar Mythen. Mehr lesen …